＠ 식욕부진할때 다이어트 하기 좋은 음식 3가지 ＠

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 ◑◑ 식욕부진할때 다이어트 하기 좋은 음식 3가지 ◑◑

 

 

안녕하세요. 볼때마다 젊어지는 샘물 입니다.

볼때마다 젊어지는 샘물 을 읽으면 매일매일 젊어진다는 거 이젠 말 안해도 아시죠?

이제 곧 여름이라 식욕이 떨어지고 음식이 입에 안맞는 날이 이어지네요.

이런 날 오히려 생각을 바꿔서 다이어트를 하기로 마음먹어 보세요.

새해마다 결심했지만 실패했던 다이어트를! 식욕이 떨어질때 성공해보는 겁니다!

이것이 바로 발상의 전환! 생각의 전환 아니겠어요?

 

오늘은 다이어트 할때 도움이 되는 음식 3가지 함께 읽어보세요.

읽기만 해도 머리에 쏙쏙 젊음이 불끈 샘솟는 음식이랍니다.

 

 

자몽

 

자몽 특유의 쓴 맛이 식욕을 억제해 주며

지방이 체내에 흡수되는 것을 막아줘요 !

 

 

 

아오리 사과

 

빨간 사과보다 아오리 사과는 당도가 낮고,

특히 아침에 먹으면 소화를 도와 변비 치료에도 좋아요.

 

 

감

 

칼륨이 풍부한 감은 체내 나트륨을 배출시켜 부기를 빼줘요

특히나 부종형 하체 비만인 사람들에게 최고랍니다.

 

 

 

오늘도 볼때마다 젊어지는 샘물 을 읽고 당신은 하루 더 젊어지셨습니다.

 

 

 

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